最近看到一则新闻，“2018/7/24下午15：55，华山长空栈道上，一名身穿灰白色衣物头戴帽子的男性游客在行至华山长空栈道中间位置时突然解开了身上的安全绳, 站到了栈道的边上，然后纵身跳下山崖。”

先不说这名男子经历了什么。现代的社会，在成年人的世界里，是没有“崩溃”这个选项的。我们需要小心翼翼地发泄，精打细算地缓解，并在最短的时间范围内恢复到“正常”。我们不会在真正的大事面前倒下，因为知道自己身后没有人，或者，身后有人。我们只不过是在平淡的琐事中感到悲伤与愤怒。

刚好找到一部有关情绪的电影。电影里说的是从一个小女孩子的角度出发，说人的大脑里住着五个小人。快乐，悲伤，恐惧，厌恶，愤怒都是由这五个小人管理。

中间发光亮黄色的小姑娘是管理着“快乐”，绿色的是管理着“厌恶”，蓝色的是管理着“悲伤”，紫色的是管理着“害怕”，红色的是管理着“愤怒”。

这五个小人，从一出生开始就陪着我们一起成长。我们的快乐，悲伤，恐惧，厌恶，愤怒都是受着这五个小人的支配。

我们从小就被灌输着快乐成长。“快乐”在呼唤着你积极上向的生活着，有着乐观的精神面对。活泼热情，开朗大方，仿佛只有这样才是人生正确的打开方式。而小孩子的人生是多么需要倚仗“正确”活着。正确的习题答案、正确的言谈举止、正确的表达方式……因此，活泼开朗就变成了性格上的“道德正确”。

“悲伤”的自己真的很令人讨厌，我们多少都会抵触这种负面的情绪，就连许愿的时候，都要许下“永远快乐”的梦想。仿佛“悲伤”、“忧郁”这样的情绪，天生就是软弱、错误的代名词。

如果没有悲伤，快乐的意义又在哪里呢？与快乐不同，悲伤是种很隐秘的情感，它通常是对内的，是内心最柔软的伤痛，是我们面具上一道细碎的裂缝。人是不会轻易在公共场合袒露悲伤的，一旦这样做了，又会被冠以矫情、软弱的头衔。所以进入社会后，那些“悲伤”都被隐藏了起来。所有的人都是欢歌笑语，所有的青春都是正能量，翻翻发在朋友圈上的状态，十个里有八个都是欢乐，我们本能的，下意识的，抗拒着悲伤这件事。

但是当然，悲伤是有它的意义的。正因为它是隐蔽的感情，当我们袒露它时，往往会触发人心底的共鸣，让亲人、朋友之间联系的更加紧密。

更重要的是，悲伤是负面情绪的宣泄。人生总是如此艰难，我们的痛苦，正是因为认识到了这一点。我们会悲伤，也正是因为正视了这一点。

“恐惧”，使用我们远离危险的境地。不管是黑暗里的鬼怪还是墙角的蜘蛛。不管是高山悬崖还是荒野里的毒蛇猛兽。恐惧都是在保护着我们。

“厌恶”是伴随着“恐惧”的。厌恶比恐惧更加的出自于本能，当出现一种你特别害怕的事物时。你会本通的远离和抵抗。

每当厌恶的情绪出现的时候，你是已经于周边的事物，环境做出了判断。这是面对有危险境地的一种防御模式。

不同于恐惧的是，它包含着其它的情绪。往往是针对谋一特定的事物。会厌恶一种食物，一种风格，或者一个人。

“愤怒”，这是一种最具暴发力的情绪，极度的不理性。破坏力强。会打乱处理事物的节奏。对于人际关系来说，它就是“毒药”。

那么愤怒是不好的？其实不然，愤怒是一种反抗，对于其它人的越界行为。一旦其它人侵犯了自己原则。那么腾起的愤怒情绪在告诉你，你的原则已经被侵犯了。

当然，无节制的释放愤怒是不好的。会让你显得不成熟。用适当的方式表达愤怒，会比一味的克制愤怒更具有稳重的感觉。而不是一个软柿子，任人捏。被人叫“蔫货”。

在电影里，小朋友建立的世界观，都是快乐的，随着年纪的增长，其它的情绪会随之而来。之前建立的世界观会随之崩塌。这是一件好事情。不要以为这是一场祸事。

现在的社会，不愿意将之前的世界观崩塌的大有人在。我想应该是不愿意正视自己的情绪。不管是教育还是社会。都在束缚着。

正视自己的情绪，是多么简单的一件事。但要做到这件事，却足以引起一场“头脑风暴”但实际上呢，人是不只有快乐的，就好像“外向”并不是每一个人的属性一样。忧郁、愤怒、挑剔、怯懦，这些算不得正面的情绪凑在一起，才使我们变成了一个完整的人。

回到开头那一则新闻，我们会想过如果，但是其中的缘由，是不得而知的。也许会有排解的方法。但是对于现代社会来说。难处特别的大。

在这里我想对我的哥哥，姐姐说：没有什么过不去的“坎”，活着就有希望。如果实在觉得是难过了。那么就找个没有人的地方大哭一场。