能力拓展课： 管玲《青春期的心理成长课》完结 百度网盘下载

　　00.专业又好懂的心理学，帮你解决成长烦恼! .jpg

　　00.专业又好懂的心理学，帮你解决成长烦恼! .mp3

　　01.作业太多了怎么办?学会观察与习得 .jpg

　　01.作业太多了怎么办?学会观察与习得 .mp3

　　02.我不想写作业!让超我和本我谈谈心 .jpg

　　02.我不想写作业!让超我和本我谈谈心 .mp3

　　03.为什么我经常马虎?具体化自我学习分析 .jpg

　　03.为什么我经常马虎?具体化自我学习分析 .mp3

　　04.为什么我上课都听懂了却写不对题?自查知识的输入与输出 .jpg

　　04.为什么我上课都听懂了却写不对题?自查知识的输入与输出 .mp3

　　05.怎么才能学习成绩更好一些?从思维方式看懂知识核心 .jpg

　　05.怎么才能学习成绩更好一些?从思维方式看懂知识核心 .mp3

　　06.作文原来这么容易?学会把内在表达输出 .jpg

　　06.作文原来这么容易?学会把内在表达输出 .mp3

　　07.我能轻松考试啦!身心脑三体调整法 .jpg

　　07.我能轻松考试啦!身心脑三体调整法 .mp3

　　08.原来考试也是有技巧的!多角度分析试卷.jpg

　　08.原来考试也是有技巧的!多角度分析试卷.mp3

　　09.我为什么要学习啊?本能与充实感、成就感.jpg

　　09.我为什么要学习啊?本能与充实感、成就感.mp3

　　10.我休息一下可以吗?找到劳逸结合的内在节奏.jpg

　　10.我休息一下可以吗?找到劳逸结合的内在节奏.mp3

　　11.我好像对手机上瘾了怎么办?接受与克制让电子产品变成好东西.jpg

　　11.我好像对手机上瘾了怎么办?接受与克制让电子产品变成好东西.mp3

　　12.没办法专心听讲怎么办?和课堂交朋友.jpg

　　12.没办法专心听讲怎么办?和课堂交朋友.mp3

　　13.我好害怕当众回答问题啊!人都不是完美的.jpg

　　13.我好害怕当众回答问题啊!人都不是完美的.mp3

　　14.为什么老师总是拖堂?我能看懂别人的本意.jpg

　　14.为什么老师总是拖堂?我能看懂别人的本意.mp3

　　15.当班干部好烦恼啊!循序渐进学会承担责任.jpg

　　15.当班干部好烦恼啊!循序渐进学会承担责任.mp3

　　16.体育课太累啦!激发爱运动的天性.jpg

　　16.体育课太累啦!激发爱运动的天性.mp3

　　17.以前的好朋友不和我玩儿了?友情的流动性.jpg

　　17.以前的好朋友不和我玩儿了?友情的流动性.mp3

　　18.怎么处理小圈子的关系?不同个性的平衡互动 .mp3

　　19.我是被孤立了吗?稳定的自我与表达 .mp3

　　20.他们真的太烦了，我可以改变别人吗?自我选择很重要 .mp3

　　21.如何面对和好朋友的离别?学会处理分离焦虑 .mp3

　　22.我和同桌之间有烦恼?物理距离与心理距离。 .mp3

　　23.感觉和这个班集体格格不入?从浅到深的融入法 .mp3

　　24.被起外号了怎么办?学会心里隔离 .mp3

　　25.虽然大家都对我很友善，但我感觉没有真正的朋友?向内探索与向外伸展 .mp3

　　26.我被磕cp了怎么办?懵懂的两性关系 .mp3

　　27.我好像真的喜欢上他了?初始两性关系的界限感 .mp3

　　28.我要转学升学了!安全感与自我成长.mp3

　　29.我不喜欢这个老师!把对老师的喜好和知识本身分开.mp3

　　30.老师很凶，我有情绪!本能反应与权威的认识.mp3

　　31.家长总是管我好烦啊!沟通与自我表达.mp3

　　32.我被打了怎么办?原始攻击形式的解析与应对.mp3

　　33.爸爸妈妈偏心!每个人都是独特的个体.mp3

　　34.我不愿意和父母的朋友孩子玩!内心交友需求的升级.mp3

　　35.我到底是谁?向内探索客观存在.mp3

　　36.我为什么不像别人那么漂亮帅气啊，好焦虑!建立多元化审美.mp3

　　37.为什么我总莫名其妙的伤心生气?成长过程中的情绪变化.mp3

　　38.女生的小秘密!身体发育和月经都是开心的成长.mp3

　　39.宠物是我的家庭一员!向内探索宠物在心里的序位.mp3

　　40.我好像不知道我真正爱好的是什么……从原始的好奇到热爱.mp3